🍏Яблоко - Адамово, а семечки из него чьих будут?
🍎В детстве я любила и ела очень много яблок. У нас была ранняя яблоня, сладкие яблочки, я пока 20 яблок не съем, они были не крупные, домой не заходила.
👌В нашем детстве изобилия фруктов, такого, как сейчас не было. 🍊🥭🍌И мы рады были яблокам. 🍎
👌Я и сейчас их с удовольствием ем, но я очень люблю семечки от них.
Мне нравится и процесс очищения от кожурки их и вкус. 🍏
‼️Посмотрела в интернете, что же полезного в них?
🤞Оказывается они содержат большое количество йода, что помогает бороться с усталостью, депрессией, сонливостью, улучшает память.
☝️Также семечки яблок содержат летрил (витамин В17), который препятствует развитию онкологических опухолей, улучшает умственную активность.
☝️В косточках содержатся и другие полезные вещества. Однако употреблять их в большом количестве нельзя, так как они содержат гликозид амигдалина, который в желудке расщепляется и образуется синильная кислота - яд.
🍎Но их много и не съешь. Сейчас мой рацион яблоко в день, максимум, больше и не хочется, поэтому и семечек не так много. Значит все в пользу!
☝️Если что то полезное для себя узнали, буду рада. Напишите? Жду!
Ваш друг Ольга Лужбинская!
#101пост #акмеология
#vertera #wr.market #бизнесонлайн
#онлайнэкобизнес2020
#командаРоста
